Look de Hoje

Hoje resolvi colocar uma bermuda para ir ao trabalho aproveitando que não tem atendimento com o aluno. Estamos apenas com a realização dos relatórios evolutivo dos aluno e isso significa que fico a maior parte do tempo trancada na sala.

Mais um dia sem caminhada!!!!!!! Droga!!!!!!! Tudo por causa da greve de ônibus em Fortaleza. Calma, não é que use o transporte para ir à caminhada, mas sim porque tenho que pegar minha irmã no trabalho, ai descontrola toda a minha programação. Tomara que tudo já se normalize, assim voltarei às caminhadas.

Cardápio do dia:

CM.: Café preto + 1 fatia de queigo mussarela +1 pãozinho francês

Almoço: 3 col de (sopa) de arroz, salada, e uma fatia de picanha.(disse logo: "Nada de beber para  se ferrar)

Lanche: um cafézinho

Jantar: 1 agua de coco

Ceia: nada.