Oie...

Vocês já ouviram falar em BEPANTOL?????Já tinha ouvido falar nas ações milagrosas do produto mais nunca havia testado. Esse findi, minha irmã chegou do salão dizendo que tá uma febre a hidratação capilar com o próprio. Resolvi então testá-lo...fomos a farmácia e compramos as duas versões (líquido e pomada). Fiz a hidratação e geeeeeeeeeeeente amei. Resultado: cabelo hiperhidratado, sedoso, brilhoso e até com menos volume. Daí pesquisando na internet vi que ele tem várias outras ações...serve pra tuuuuudo!!!! Por enquanto testei apenas nos cabelos, mas vou testar nas partes ressecadas, unhas, lábios, enfim...vou testar todas as dicas e principalmente nas olheiras (affffffff, sofro desse terrível problema) e depois eu conto o resultado. E viva o Bepantol!!!!!!!!!

Mudando de assunto e voltando a saga da dieta...como se não bastasse os exageros do feriadão, esses dias ganhei vários chocolates das crianças lá da escola (e confesso que adorei, apesar de não ser chocólatra), quanto a isso dá pra se controlar pois a vontade de comer doces só aperta nos dias da TPM. Essa semana consegui voltar ao rítmo da RA, o chato é que ainda não consegui is a academia e nem a caminhar. Todo inicio de mês é meio corrido...contas a pagar e só tenho tempo a noite e o jeito é realizar os pagamentos em shopping. É osso...mas a partir de amanhã volto a rotina das atividades físicas.

O que eu comi hoje:
Café da manhã: vitamina com aveia e linhaça;
Lanche: biscoito nestlé 3 cerais;
Almoço: baião com um franguinho (não almocei em casa);
Lanche: um cafezinho

Jantar: canja